三亿体育增城青年夜校报名火热进行中点亮你的青春生活！增城青年夜校来了！提升技能、重拾热情、拓展人脉的机会，正等你来抓住！本期报名时间为2025年2月19日至3月26日，快来选择适合你的课程，打破日常的单调，开始一段新的旅程！

　　瑜伽课程作为一种深受欢迎的健身形式，瑜伽能够帮助身体强健，更能提升内在的活力。无论你是年轻人还是中老年人，瑜伽都是一种均衡身心的运动方式。此外，练习瑜伽还有助于减少皱纹，具有出人意料的“拉皮”效果。从脑部的健康到内脏器官的功能，瑜伽的好处可谓全面！

　　授课教师：薛培柳，拥有16年瑜伽教学经验三亿体育，曾在多所机构担任导师。时间与地点：3月6日、3月13日、3月20日与3月27日（每周四19:00-20:00），107课室。招生要求：年龄18-60岁，共15人，课程费用280元，包含四节课。

　　搏击课程喜欢刺激的你可以选择自由搏击，从拳击到腿法，课程结合多种技术，注重实用性。这不仅是一项增强体能的运动，更是提高防身能力与意志力的绝佳选择，让你在释放压力的同时，塑造出强健的身躯。

　　授课教师：戴锡豪，国家社会指导员，资深跆拳道教练。时间与地点：3月6日、3月13日、3月20日与3月27日（每周四19:00-20:30），403B课室。招生要求：年龄18-50岁，共15人，课程费用320元，包含四节课。

　　快乐燃脂舞想在欢快的节奏中燃烧脂肪吗？快乐燃脂舞将动感音乐与舞蹈元素完美结合，让你在乐趣中塑造出理想的身材。

　　授课教师：黄梓琦，增城区青少年宫舞蹈组组长，曾带队获得多项比赛佳绩。时间与地点：4月3日、4月10日、4月17日及4月24日（每周四19:00-20:00），316课室。招生要求：年龄18-50岁，共15人，课程费用300元，包含四节课。

　　家长赋能心理沙龙为了更好地理解儿童心理与家庭教育，资深心理咨询师将带领大家深入探讨科学育儿理念，案例分析及艺术表达。

　　授课教师：黄宇鑫，同样是心理课程名师并参与各类家庭教育项目。时间与地点：4月2日、4月9日、4月16日与4月23日（每周三19:30-20:30），236课室。招生要求：年龄18-55岁，共15人，课程费用320元，包含四节课。

　　国画班想要沉浸在传统文化的精髓中？国画课程将让你在绘画中感受中华文化的魅力，享受创作过程带来的乐趣。

　　授课教师：蓝慧珍三亿体育，拥有15年美教经验和多个奖项的国画指导老师。时间与地点：4月2日、4月9日、4月16日与4月23日（每周三19:30-21:00），313课室。招生要求：年龄18-60岁，共15人，课程费用280元，包含四节课。

　　报名须知：请确保真实身份报名，参与名额有限，按先报先得原则录取。报名以收到录取信息为准。若因特殊情况需要申请退费，请在开课前3天内联系，相应退款政策将适用。有疑问可致电青少年宫各课程组进行咨询三亿体育。快来加入我们，一起点亮青春的夜晚吧！返回搜狐，查看更多